Гормональная кожа

волосы кожа здоровье медицина ногти

Интервью в журнале Женское здоровье

У многих женщин незадолго до критических дней появляются прыщи, кожа становится более жирной. Как справиться с этой проблемой?

На вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, консультант олимпийских сборных команд России

«У меня проблемная кожа, часто появляются угри. Врач выписала мне препарат Диане-35.статья - гормональная кожаНо в инструкции сказано, что это контрацептивное средство, а не лекарство от угрей. Зачем же мне его назначили?» Елена Гладышева, г. Москва
- Действительно, Диане-35 - это оральный контрацептив. Но, помимо этого, он дает отличный эффект при борьбе с угревой сыпью. Часто его назначают совсем молоденьким девушкам, которые столкнулись с проблемой акне. Диане-35 воздействует на гормональный статус организма. Этот препарат регулирует уровень эстрогенов, прогестогенов и андрогенов. Именно преобладание последних часто является причиной появления угрей и повышенного роста волос на лице и теле. Диане-35 помогает выровнять баланс и тем самым воздействует на состояние кожи изнутри. Как правило, препарат назначают на три месяца. По окончании этого периода внешний вид кожи улучшается, она становится менее жирной, количество угрей уменьшается. Но необходимо помнить, что этот препарат назначают только после анализа крови на содержание половых гормонов.

«Во время месячных у меня на груди и бедрах появляются прыщи. Я профессионально занимаюсь бальными танцами. И частенько мои критические дни совпадают с конкурсами. Можно ли быстро избавиться от высыпаний? Ведь костюмы у нас очень открытые». Е. Несонова, г. Нижний Новгород
- Причина этих высыпаний кроется в колебаниях гормонального фона. Поэтому избежать их появления вряд ли удастся. Но вы можете справиться с ними быстрее, если немного измените уход за кожей. За несколько дней до начала менструации начните использовать антибактериальные гели для душа. Пока прыщи не появились, можно обработать кожу скрабом для проблемной кожи тела. Когда высыпания появились, используйте точечные методы борьбы. Многие компании выпускают специальные карандаши против прыщей. Часто такие средства обладают двойным действием: они подсушивают воспаление и одновременно скрывают покраснение. Таким образом, кожа будет выглядеть ровной и матовой. Если с помощью косметики с проблемой справиться не удается, можно попробовать использовать специальные лекарственные мази. Одно из самых популярных на сегодня средств против угрей - негормональный крем и гель "Скинорен". Помимо основного он обладает также антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Крем наносят на проблемные участки 1-2 раза в день, а гель очень удобно использовать под макияж. Несмотря на то что эти средства подходят даже для чувствительной кожи, перед их использованием лучше проконсультироваться у дерматолога.

«Каждый раз перед месячными у меня все лицо обсыпает прыщами с черными точками. Значит ли это, что у меня не все в порядке со здоровьем?» Анна Коханова, г. Калуга
- Если ваша кожа склонна к повышенному образованию угрей, проконсультируйтесь у эндокринолога. Это может сигнализировать о гормональных проблемах. Но, скорее всего, то, что с вами происходит, - вполне естественный процесс. На протяжении всего месячного цикла в женском организме меняется гормональный фон. А гормоны, в свою очередь, влияют на работу сальных желез. Именно поэтому после овуляции они активизируются, вырабатывают больше кожного секрета. У большинства женщин кожа в этот период становится более жирной, на ней появляются прыщи. Конечно, на поведение гормонов повлиять довольно трудно. Но можно регулировать процесс с помощью косметического ухода. Для начала попробуйте завести календарь, в котором отмечайте состояние кожи в тот или иной день менструального цикла. Получив данные за полный цикл, вы сможете составить план ухода за кожей. За два-три дня до предполагаемого появления проблем начинайте использовать антибактериальные очищающие средства - например, гели или пенки для умывания. Дневной крем в этот период должен быть предназначен именно для жирной кожи. Пригодятся матирующие эмульсии и лосьоны, регулирующие салоотделение. Появившиеся прыщи ни в коем случае нельзя вскрывать или обрабатывать лицо скрабами. Лучше заклейте воспаленный участок специальным антибактериальным пластырем. Период появления прыщей - не лучший период для проведения чистки кожи. Отдавайте предпочтение чистке с помощью водно-солевой пенки, скрабов и распаривающих масок. А вот после того как воспалительные элементы исчезнут, эта процедура поможет быстрее привести кожу в порядок.

«У меня две дочки 18 и 23 лет. У одной нормальная кожа, а у другой чувствительная. Незадолго до месячных у обеих она становится жирной, появляются высыпания. Можно ли справиться с проблемой домашними средствами? Есть ли маски, которые подходят для всех типов кожи?» Александра Куклиновская, г. Алматы
- Главным домашним средством должна стать диета. Жирное мясо, копчености, яйца, сахар, варенье могут ухудшить состояние кожи. Поэтому перед месячными их лучше ограничить. Я советую добавить в рацион кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты. Приправляйте пищу порошком имбиря, который способствует очищению крови. Старые проверенные средства - например, очищенная сера в виде порошка, молоко Видаля - станут хорошими помощниками в критические дни. Сера применяется по одному порошку три раза в день начиная приблизительно за 10 дней до менструации. Молоко Видаля применяется уже во время критических дней, но наносится только на проблемные места. Можно также попробовать вот такие рецепты масок. Творожно-солевая маска. Свежий творог смешайте с поваренной солью мелкого помола. Нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой. Маска из корня хрена. Измельчите хрен, полученную кашицу равномерно нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Сверху накройте лицо марлей. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой. Маска из подорожника. Листья подорожника тщательно промойте, измельчите. Полученную кашицу нанесите на проблемные участки кожи. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой. Кожа разгладится, а сальные железы на время закроются.

«У меня на лице есть небольшие пятнышки. За несколько дней до месячных они начинают темнеть. Связана ли пигментация с какими-то гормональными изменениями? И что делать, чтобы пятна стали менее заметными?» А. Быкова, г. Москва
- Появление пигментных пятен, как правило, не связано с менструальным циклом. Но если они у вас уже есть, месячные могут спровоцировать их интенсивность. Часто пигментные пятна могут быть связаны с нарушением работы яичников, надпочечников, печени и других органов. У молодых девушек они могут появляться без всякой причины и потом также беспричинно пропадать. В любом случае вам стоит начать с определения источника проблемы. Для того чтобы компенсировать усиление пигментации, за 5-10 дней до менструации наносите на пятнышки отбеливающий крем. Можно также использовать одно из следующих народных средств. Лимонная вода. Разведите 2 чайные ложки свежеотжатого лимонного сока в половине стакана воды. Ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в этой жидкости. Маска из миндаля. Полстакана очищенного миндаля залейте одним стаканом кипятка. Через 3-5 минут, слив воду, пропустите миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавьте сок половины лимона и одну столовую ложку кипяченой воды. Разотрите смесь до однородной массы. Два раза в неделю на полчаса наносите маску на проблемные участки. Маска из калины и черной смородины. Салфетку, смоченную свежим соком этих ягод, нанесите на кожу на 10 минут. Затем смочите ее повторно и держите еще 10 минут. Помните, что отбеливающие процедуры следует делать по вечерам, так как после них не рекомендуется воздействие солнечного света. Натуральным отбеливающим средством является и витамин С. Поэтому постарайтесь ввести в свой рацион продукты, богатые этим витамином. Ешьте больше кислой капусты, яблок, лимонов, черной смородины, пейте отвар шиповника.

Copyright © 2008 dermatolog.msk.su Email @ dermatolog.msk.su